生小孩要戒烟多久？
生小孩要戒烟多久？
你是否想问问生小孩要戒烟多久？下面给你介绍个戒烟例子。
年龄: 28 别: 男
描述：
烟龄5年了。
答：生小孩要戒烟多久的回答。
最好戒烟3个月，怀孕前做好准备：
一，身体准备.作为育龄,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是的怀孕时期. :///
二，营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了胎儿神经管畸形的发生.
三，生活准备.双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高白优质白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要有毒物质和辐源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
