2017年戒烟者的好消息


如果你是一个烟者,你可能需要习惯慢慢被社会唾弃。他们你在外面烟。然后他们换走了漂亮的烟盒包装。然后他们试图让你看起来像傻瓜似得电子烟。重要的是,每个人都告诉你,烟是如何慢慢自杀的。


嗯,他们是对的。对于那些2017年放弃烟的人,这里有一些好消息。

去年,一项研究证实了,戒烟真的永远不会太晚,你越早戒烟,你可以活得越久。事实上,英国肺基金会说,如果你在30岁时戒烟,那么你的寿命可能比你现在要10岁。

有些人盐到90多岁,但这种人少之又少。

研究人员报告说,目前70岁以上的烟者比不烟的人死亡的可能高出三倍以上。


曾经的烟者也不太可能死的更早。

这项研究发表在<<美国预防医学杂志>>上,回顾了超过160000名70岁以上的烟者,随访了超过7年的数据。他们的死亡年龄与他们开始烟的年龄、戒烟或烟后的烟量相关联。

那些仍然在70岁时烟的人被归类为现在的烟者,而“前烟者”则是戒烟十年来分类。

在研究开始(2004-2005年)时,平均年龄为75岁,而就在六年后的随访过程中,16%的参与者已经死了。