戒烟后肺还能痊愈吗？
戒烟后肺还能痊愈吗？
我要戒烟网讯：香烟的烟雾对身体有着广泛的健康影响，肺部和呼道是其中两个受伤害最为严重的部位。但好消息是，戒烟后，肺可以在一定程度上得以痊愈，Norman Edelman博士说道。他是美国肺脏协会的资深科学顾问，
也是一名肺病专家。
当一个人香烟烟雾中的化学物质后，肺泡内表皮就开始发炎，疼痛。在烟后几个小时内，肺泡内纤毛就开始
减缓其毛刷样运动。这会使它们暂时瘫痪，无法有效地清除呼道中的和其他物质（如灰尘颗粒）。
烟者肺中观察到的另一个变化是的度和量。因为纤毛将扫出肺部的速度慢于其形成的速度
，就集聚在气道内，堵塞气道，引发咳嗽。的集聚还会引起更多的肺部感染，例如慢支气管炎。
肺部如何得以恢复
当人们开始戒烟时，肺部发生的一些短期炎症改变是可以逆转的。Edelman说道。换句话说，肺和呼
道表面的肿胀开始消退，肺细胞的量开始，他说道。可以出新的纤毛，而这些新出的纤毛能够更好
地清除物，他补充说道。
Edelman在接受《生活科学》采访时说道，戒烟后的几天到几周内，前烟者会注意到他们在运动时呼急促
。他说，目前还不清楚为什么会出现这种情况，但部分原因是由于血液中的一氧化碳被排出体外所致。香烟烟雾中所含
的一氧化碳会扰氧的输送，因为一氧化碳会代替氧气与细胞结合在一起。这也许可以解释一些烟者存在呼困难
的。
前烟者呼能得以的另一个原因是呼道内的炎症反应有所好转，这是因为肺泡内皮不再在烟雾中所
含的化学物之中，Edelman博士说道。这样就可以减轻肿胀，使得空气经气道的空间得以在家。
还有一个自相矛盾的现象就是，在戒烟后的前几个星期，前烟者可能会比在烟时咳嗽的还多。但这是一件
好事，它意味着肺部的纤毛再次活跃起来，这些细细的纤毛现在就可以把多余的从肺部输送到呼道直至喉咙，然
后将它们咳出，Edelman说道。
“咳嗽是在清理肺部，”Edelman解释道。
他表示，戒烟的另一个健康益处是患肺癌的风险。Edelman说道，前烟者不烟的时间越，则其患癌症的
风险就越低，尽管这种风险永远不会完全消失。
据美国疾病控制与预防中心所言，比如在戒烟10年之后，前烟者患肺癌的几率大约是烟者的一半。但是一个曾
经的戒烟者比那些从不烟的人更容易死于肺癌。
并非所有改变都是可逆的
我们的身体能够很好地修复了烟所致的肺部细胞及组织的某些损伤，但并非所有损伤都是可逆的。
Edelman说道，烟对肺部造成的损害以及肺功能的恶化程度与一个人每天通常几包烟的数量及其烟龄直接相关
，通常用“包/年”来衡量其烟程度。他指出，每年烟的包数越多，则其肺部就越容易发生不可逆转的损害。
虽然肺部有办法保护自己免受外来伤害，但期于香烟所含的有害化学物质会这些防御能力。结果，肺组
织机会就会因为烟而开始发炎及疤痕形成，肺部逐渐失去弹，无法有效地交换氧气。
期烟可肺气肿，这是一种慢阻塞肺病（COPD）。Edelman说道，肺气肿了肺的一部分——肺泡，
后者是氧气和二氧化碳进行交换的场所。慢阻塞肺病（COPD）患者呼急促甚至出现呼困难。
一旦一个人的肺被到肺气肿的程度，气道壁失去其原有的形状和弹，很难将肺部内的所有空气都呼出去。
Edelman说道，这些肺部改变是永久的，无法逆转。
最近，科学家们通过核磁共振成像（MRI）发现，与肺气肿相关的气管损伤始于一个人开始烟几年之后，尽管这
种症状在开始烟的前20至30年可能都不会出现，Edelman说道。
但是戒烟永远不会太迟，任何年龄开始戒烟都能够帮助人们更好地呼，他们的预期寿命，Edelman说道。
