期间让你更容易戒烟


们,这是个坏消息:尽管烟对每个人来说都很糟糕,但它对有更多灾难的影响。烟的妇女在生育问题上面临更大的风险。烟民比更可能死于肺癌。在怀孕期间烟会一系列问题,而且烟者的风险上升。


但如果你是一个想戒烟的烟民,你的身体会有一些生物学机制来帮助你戒掉这个习惯。宾夕法尼亚大学研究人员的一项新研究发现,在的特定阶段戒烟的可能更容易成功。研究中的参与者为21岁和51岁之间的健康。

他们最初的研究结果似乎支持这一想法,可以带来很好的决策。更具体地说,(一种,在前期)可以帮助调节成瘾行为。研究人员发现,在期和前的,在大脑的励中心和决策区域之间的连通较小。

当你戒烟的时候,在你的内,可能是值得尝试的时间。当你的高时(后,但在你的前),把香烟扔到垃圾桶去吧。