戒烟为什么这么难?尼古丁放大了

&39;我知道戒烟是世界上最容易的事,因为我已经戒了上千次。” - 马克·吐温

马克·吐温并非唯一努力戒烟的烟民,现代科学已经发现了另一个戒烟如此艰难的理由。

美国威斯康星大学的研究人员发现,烟者在戒烟后,立即发现自己原来喜欢的东西不一样了。

烟者报告说,在戒烟的第一个星期,他们愉悦的感觉了 - 所谓的,这是尼古丁被突然剥夺后的感觉。该研究报告的作者杰西卡·库克说,尼古丁“放大”了好心情。

“尼古丁大脑的快乐中枢,我们认为它让其它非药物事件更有价值,”杰西卡·库克说。

如果你已经习惯了烟,而在做愉快的活动,那么尼古丁的效果可能会更加强大。那些处于的水平(不烟时愉悦的最低水平时)的人是最有可能重新开始烟的。

幸运的是烟民的只是暂时的,在第一周后,通常停止。

“尼古丁替代是非常重要的,因为它可以帮助人们通过第一周,”库克说。