我给爷爷制定的戒烟计划
我给爷爷制定的戒烟计划
我要戒烟网讯:我的爷爷今年六十三岁,个子矮矮的,胖胖的,在我看来,爷爷的优点很多,最大的不足就是爱烟,每天好几根,于是,我准备对爷爷实行“戒烟计划”。
我先告诉爷爷烟的危害,从网上搜资料给他看,然后说服爷爷配合我,在爷爷同意配合的情况下,我再实行“戒烟计划”。第一步,我先没收爷爷大部分的烟,每天给他两三根,尽量让他少。然后我在家里挂上“烟有害健康”的牌子,再在烟盒上贴“烟,身体不好”的字样儿,这样能随时提醒爷爷少烟。为了更好地为爷爷戒烟,我还买了口香糖,戒烟糖让爷爷想烟的时候吃,爷爷也很配合,从不反对,并且控制着自己尽量少。://
真是功夫不负有心人,爷爷从原来一天七八根烟,变成一天只两三根,我相信爷爷一定会养成不烟的好习惯,有一个健康的身体,“戒烟计划”也一定会成功的!