医生：戒烟才是保护肺部之道

医生：戒烟才是保护肺部之道

    我要戒烟网讯：据“中央社”报道，针对“烟者多吃血有助于清除肺部毒素，把肺变净”的说法，医师近表示，血含丰富的铁，或许可免疫力，抗衰老，但在清肺方面完全没有医学根据。医师呼吁，戒烟才是保护肺部之道。
　　前有民众咨询“血是否能清肺”，高雄医师薛光杰推测称，民间之所以认为血有这种功效，可能是来自血的营养成分。
　　薛光杰指出，每100克血含6.3克的白质，比牛肉，瘦肉，更多，而且，脂肪量也仅有0.3克，是瘦肉的1/10。
　　血也含有丰富的铁，每100克含铁量多达28克，是肝的2.7倍，的14.7倍，更是瘦肉的20倍。铁是造血重要“材料”，而血所含的锌，铜等微量元素或许有助于免疫功能和抗衰老等作用。
　　就医学角度而言，至今没有证据证实血可以清肺，烟者若想保养肺部，最好的还是戒烟。
　　薛光杰强调，烟时不仅会尼古丁，也会7000多种化学物质，至少包含93种致癌物，恐肺部发炎，纤维化，还可能肺癌。更可怕的是，烟还可能心，中风，糖病，牙周病，10多种癌症，肠胃道溃疡，，动脉硬化，血管阻塞等疾病。
　　据统计，每年有多达2.7万人死于烟害，烟者平均少活10年以上，身边的人也可能受到二手烟，三手烟影响，这些都不是一碗血汤能解决的问题，医师呼吁烟者及早戒烟。