你可以在睡眠中戒烟?
是否有可能在睡眠时打习惯?最近的一项研究,涉及66个希望戒烟的烟民,签署了在实验室过夜监控的协议。
当他们睡觉的时候,他们中的一些人在不知不觉中重复给予难闻的气味(烂鱼或烂味)。那些在睡眠阶段二期(学习和记忆的重要阶段)月这种难闻气味的人,在第二天的烟量了48%。在接下来的一周内相比以前,他们还平均了34%的烟量。这种气味对清醒的烟参与者没有影响。
这种令人厌恶的气味在他们下意识的情况下效果可能会更厉害,研究的主要作者ANAT Arzi说道,他是一个以色列魏兹曼研究所的博士。这种有可能用于治疗其它上瘾行为,如暴饮暴食或饮酒过量等。当然需要更多的研究,以确定它是否能支持期效果。