看看戒烟后我们的身体会发生什么变化

看看戒烟后我们的身体会发生什么变化

    我要戒烟网讯：之所以戒烟如此的困难，主要是因为戒烟的好处并不是立竿见影，而烟的坏处也不是“现现报”。
　　其实，戒烟的即时效应存在一些时间线。这些时间分割线分别代表着什么意义？又是如何影响我们身体的？
　　戒烟20分钟后
　　——你的血压将会降至正常。
　　
　　戒烟8小时后
　　——你血液里一氧化碳（一种有毒气体）的浓度将会一半，而氧气含量则会恢复至正常。
　　
　　戒烟48小时后
　　——你罹患心的几率就会开始下降。所有的尼古丁开始离开你的身体。味觉和嗅觉也开始逐渐恢复至正常。
　　
　　戒烟72小时后
　　——你的支气管开始，体能和精力也开始逐渐。
　　
　　戒烟2周后
　　——你的血液循环开始逐渐恢复，这种身体健康的在未来的10周内都将存在。
　　
　　戒烟3-9个月后
　　——咳嗽，气喘和呼问题都将会消失，而你的肺活量也会10%。
　　
　　戒烟1年后
　　——罹患心的风险则会一半。
　　戒烟5年后
　　——罹患脑中风的风险降至未烟的水平。
　　
　　戒烟10年后
　　——罹患肺癌的风险降至未烟水平
　　
　　戒烟15年后
　　——罹患心的风险将至未烟水平
　　我们现在是不是很清楚了，戒烟后我们的身体会发生什么事情。从现在开始，丢掉香烟吧！