研究建议，应通过在家中禁烟来戒烟

    一些烟民只在厨房或门廊上烟，但新的研究表明，如果一个人是认真戒烟的，在家里应该完全抛弃烟。

    如果没有一个方便指定的烟区，更可能让烟者削减其烟草消费或完全戒烟，根据发表在《预防医学》杂志上的报告。

    “当有一个全面禁烟的家时，我们发现，相比允许在房子中某些地方烟，烟者更有可能烟草消费，并尝试戒烟，”，在加州大学，圣地亚哥分校（UD ）的家庭和预防医学部门，全球卫生系主任，瓦伊勒阿布.K.阿尔-德拉米说。

    加州大学圣地亚哥分校教授阿尔-德拉米的报告建议，当城市执行禁烟令时，通过禁止在家中烟，实现了类似的结果。

    “有了家庭和城市禁烟令似乎是更有效”地引发烟民削减或戒烟，阿尔-德拉米说。

    博士说，他的团队的研究结果强调，以此来改变烟行为和烟草消费以及在个人和社会层面禁止烟的公共卫生的重要。

    “加州在1994年，成为世界上第一个禁止在公共场所烟的州。我们仍然发现通过改变社会规范，有越来越多的家庭和城市禁止烟的禁令的积极影响，”他说。“这些结果提供了定量的证据表明，烟禁令主要是来自二手烟风险，对不烟者的保护，实际上是在在加州烟者中鼓励戒烟行为，他们强调市级的禁止烟，创造一个双赢的潜在价值”。

    在他们的研究中，阿尔-德拉米和他的同事调查了确定为国家人口的代表样本超过1700个加州烟者。

    他们发现家里烟禁令能“显著烟草消耗和成功戒烟”，但在家里的部分禁烟令没有带来相同的关联。

    住在城市的烟者，在公共场所禁烟被认为是更有可能试图戒烟的。

    他们调查的其它结果显示，在家庭中禁烟令能最有效地烟草消费的，是65岁以上的烟者，而不是。城市烟禁令，显著与烟者试图戒烟有关。

    全家禁烟令被认为对有孩子的家庭最有效。