我们这个世界能无烟吗？

尽管在烟草消费和防止非烟者二手烟方面取得了积极的进展，但烟者的数量有所，目前全球有11亿人烟。

其中大部分集中在10个国家，仅中国就占了惊人的三分之一。

这是令人沮丧的消息，烟草消费的影响已经被大量公布，甚至是路人皆知。

去年英国与烟有关的死亡人数为9万人，比新冠病毒COVID-19的死亡人数多出1万人。

香烟和相关产品是世界上可避免的主要癌症和心的病因，是世界上两大致死原因。

那么，针对这一庞大的证据，为什么人们会继续烟呢？最近发表在《柳叶刀》上的一项研究非常有效地认为，人们首次合法购买烟草的年龄是烟人数上升而不是下降的原因。

三分之二的烟者在20岁之前开始烟，将近90%的人在25岁前开始烟。成瘾现象迅速发生，随后往往是终生未能戒除这种习惯的尝试。

作者认为，如果你25岁之前还没有开始烟，你可能根本不会开始烟，这肯定了上述数字的支持。

通过将法定购买年龄到21岁，仅在第一年，这可能会防止全球10万人成为烟者。

目前烟者中，大约87%的死亡是由于烟，而戒烟15年或更时间的人仅为6%，这不仅表明了戒烟的必要，而且表明了提前戒烟的重要。

即使你幸运地避免了癌症，一辈子的烟也会对身体的每个器官造成严重。

英国的目标是到2030年成为无烟，意思就是在20人中，不到一个是烟的，而目前大约六分之一的人烟，而1970年代，每两个成年人中就有一人烟。其他国家更雄心勃勃；新西兰已将2025年前无烟作为此目标。

能做到吗？许多国家的烟者人数稳步。

人们对烟的看法也从一种麻烦的恶习看成了是一种行为，甚至对环境有害，这种看法也更加坚定。

最近西班牙的一份书，签名近30万人，提交给卫生部，敦促所有海滩禁止烟。有人认为，不仅烟头不好看，而且化学物质渗入沙子也是一种环境危害。

虽然在世界里，没有人会开始烟，但鼓励戒烟仍然是一个重要目标。所有医疗保健专业人员都应在任何机会解决这个问题并提供支持，这一概念被称为“积极的健康促进”。

虽然大多数烟者确实希望根据问卷和调查停止烟，但许多人却未能做到这一点。通常被引用的因素是动力，也没有必要的支持。

除此之外，尼古丁的大量成瘾，它提供的几乎即时的修复，以及经常令人不快的立即戒断效果。幸好这些通常都是短暂的。

戒烟往往要有一个目标，那就是更好的健康，一个不愉快的习惯，或者每年可能会花费一大笔钱。

通常需要有明确的停止烟期的明确计划。烟草消费后的戒断症状与从大量饮酒到根本不喝酒的严重程度上没有同样的危及生命的健康风险，逐步烟的论据较少。如果你遇到意外的压力，你也会有烟的。

烟用具，有希望在你决定停止烟后任何或。

国家卫生部门有戒烟服务，这些服务仍然在运行，有很好的证据表明，专业支持有助于许多人停止烟。

有些人可以戒烟，甚至不会再碰另一支烟，但这些人仍然是少数人。现在，电子烟已牢固地确立为一种停止烟的辅助手段，虽然危害明显低于香烟，但并不是完全无害的。

情况下，它们应该被视为一种使停止烟更容易的，而不是尼古丁的替代。