给烟者的三种清肺食物
给烟者的三种清肺食物 中国烟网讯：肺是烟最严重的受害器官，烟者要注意清肺。那么，清肺的食物有哪些？郑州市第二人民医院心血管内科主任范萍给烟者介绍三种清肺食物。 “烟时，烟雾中所含的一些化合物会动脉内膜增厚，胃酸量以及血糖增高等。”范萍说，想避免这些化合物在体内滞留，最好多喝茶。因为茶叶中的茶多酚，，维生素C等多种成分，可以对这些有毒物质起到分解作用。茶叶又有利作用，可帮助促进有毒物质的排出。 范萍说，经常烟的人，体内血液中的硒元素含量会有所下降，而硒元素是防癌的一种微量元素。如果人体内硒元素
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