既然戒不了烟那就想办法让你身体舒服些吧！
大家都知道烟一旦成瘾，要想戒烟，不说是难如上青天，但是也好不了多少。很多人说，烟就是合法的，随着烟龄的增，烟量的加大，对身体的伤害会积月累直至爆发。在这种情况下，就应该学会一些烟让你的身体好受些 1、过瘾即止 人们会对香烟上瘾本质是对尼古丁产生依赖，所以烟瘾就是尼古丁依赖症。尼古丁这种神经毒素侵入人的神经系统人体出现上瘾感。比如烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、头痛、昏昏欲睡、胃肠功能失调。所以说，不是你一定要烟，是你的大脑在骗你，适当的几口烟，就能有神经系统反馈尼古丁的需求
老王