戒烟对健康的好处
戒烟带来的最大好处是健康，既立竿见影，又源远。 当你一旦开始戒烟： 20分钟，心跳开始放慢，血压开始下降 12个小时，血液中一氧化碳水平下降至正常水平 2到12周，心肺功能增强 1到9个月，咳嗽和哮喘减轻 1年，得冠心病的风险一半 5年，中风的风险 10年，得肺癌的风险一半，得口腔癌，咽喉癌，食道癌，癌，，或癌的风险 15年，得冠心病的风险降至普通非烟人口水平 戒烟越早越好，但永远都不晚。 30岁戒烟，可多活10年 40岁戒烟，可多活9年 50岁戒烟，可多活6年
老王