烟影响体内铁的水平吗？
烟对肺部的不利影响是众所周知的。但如果你是一个经常烟者，烟可以扰你身体收重要营养素的能力。对于尤其如此，烟可以扰膳食中铁的收，造成缺铁贫血，可以伤害自身或者腹中的孩子。 膳食中铁的作用 铁在许多代谢功能中起着至关重要的作用，但也许最重要的是充当血白的合成催化剂。血白是血细胞的组成部分。在血液循环中，氧气附着在肺部的血白中，并且运输到整个身体的细胞。当血白的含量受损，供氧受到损害。 妇女对铁的需求 对于生育年龄的，因为在期间损失大量细胞，所以血白的合成尤为重要
老王