成功戒烟者分享自己的故事 我要戒烟网：48岁的张志刚是二马路春晖小区居民，让他觉得这辈子做得最漂亮最值得骄傲的事，就是戒烟。算上婚姻家庭的幸福，事业的挫折与成功，拥有了多少财富，他都觉得是水到渠成的事，惟独戒烟，是真正从内心抗住了煎熬，战胜了烟魔。 他的烟瘾相当顽固，20年间，除了感冒，每天打底儿一包烟，遇到饭局有可能两包。感冒最严重时，发着烧，嗓子咽唾沫都疼，仍“坚持”半包烟。由于期大量烟，他患上了慢支气管炎，每天上午大量咳黄痰，像打扫厕所一样，到下午逐渐减轻，到晚上好点
老王
之前，我是一杆顽固不化的老烟枪。如今，早已洗心革面，立在了控烟者的队伍。 在记忆里里，第一次烟，是八岁的情况下，堂兄完婚，为招呼客人，堂兄家桌子、墙壁四处都摆着名叫“朝阳区桥”的烟草。我趁成年人没留意，便悄悄取了一支来惺惺作态，见无人过问，便溜到僻静处，动起真格来。烟刚引燃，一口猛，烟经口过鼻而出，熏到我咳嗽不停，泪如，十分不舒服。我那气，全撒向那支已经点燃的“朝阳区桥”——用劲将其甩出来，感觉还不降气，又跑去把它踩灭
老王
立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是戒烟。根据一项调查显示，平均每一支烟就会缩短我们11分钟的寿命。当然这个数字不一定准确，但有一点可以肯定，不烟者比烟者要寿。 烟致癌已经是一件公认的事实。对于烟的人来，如何戒烟是一个非常艰难解决的问题。戒了没几天烟瘾一犯又重新上了。如何彻底戒烟呢？看看名人们的“心”法术。 1、陈道明：从心里戒起 陈道明是因女儿反对加上自己内心意志坚定而成功戒烟的，早在2015
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