烟草现在是全球最可预防的早死主要原因，每年数百万人死亡，如果不赶紧制定戒烟和禁烟政策，死亡数量还会上升。但烟与精神健康之间的联系，我们还不甚了解。多数烟者认为烟可以让他们减轻压力、舒缓情绪，但研究者发现烟与较差的精神健康水平有密切联系。烟者时间不时会易怒、焦虑和抑郁，这些症状通过烟可以缓解，使人们形成了烟有助心理健康的观念；然而或许正是烟了这些精神症状。 近期发表于BMJ公开专栏的文章称，精神健康，戒烟某种程度上比抗抑郁药物还有效
老王
2014年1月22 - 成千上万的人已经决定在这个新年戒烟，而且他们可能很快就能够利用一种新的来帮助他们尼古丁成瘾。 一种叫做PPT -S（ positive psychotherapy for oking cessation）积极心理治疗戒烟的，它的成功和潜力作为治疗的一种新形式，概述在最新一期《积极心理学》杂志上。 由于“积极心理治疗”已知会“积极情感”（PA） - 个人如何经历或表达正面的情绪 - 有更大的积极影响能够预测试图戒烟的成功可能，一个来自美国的研究小组想知道
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