几十年烟的人,如果突然戒烟,对身体是好
最近在媒体背景下,收到一个病人的私信:医生,我烟30多年了。最近体检发现肺部有些问题,医生建议戒烟。但是戒烟前几天经常觉得口舌燥,无法集中精神,经常无缘无故发脾气,胃口不好,经常咳嗽吐痰。我没有戒烟的时候就不是这样了。我是不是突然戒烟身体变差了? 其实这种情况并不少见。很多老烟民在戒烟的第一个月就会出现这种情况,称为戒断反应。如果能熬过来,戒烟的过程会更顺利。很多人会臣服于它,从而戒烟。可以说戒断反应是烟者戒烟的拦路虎。 首先要明确戒烟对身体有好处,主要体现在四个方面。 01恢复正常呼