烟是心血管病的三大经典危险因素（高血压、血脂异常和烟）之一，烟可促进动脉粥样硬化，进而明显心脑血管病的发病和死亡，此外烟也是恶肿瘤和慢阻塞肺疾病等其他多种慢病的危险因素，烟是哮喘恶化和发作的常见诱因，烟至少与40种疾病和20种癌症有关。已知有害的常见物质有焦油、尼古丁和一氧化碳等。 烟是一种典型的成瘾行为，又称依赖，是依赖综合征中一种行为表现，由物质使用障碍所致。这种成瘾行为的影响因素包括社会环境因素、社会心理因素、文化因素、传播媒介因素、团体因素和家庭因素。 一、烟的相关定义 1
老王
如何控制戒烟带来的压力和抑郁? 如何控制戒烟带来的压力和抑郁? 答案： 我们都知道烟对健康的危害，但这种认识还不足以让烟者戒烟。烟民和老年烟民很难戒烟。香烟中的尼古丁能快速可地视力和缓解压力。为了成功戒烟，我们不仅需要改变行为来应对尼古丁戒断症状，还需要找到更健康的来控制情绪。虽然有些烟者通过严格禁烟成功戒烟
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如何控制戒烟带来的压力和抑郁? 如何控制戒烟带来的压力和抑郁? 答案： 我们都知道烟对健康的危害，但这种认识还不足以让烟者戒烟。烟民和老年烟民很难戒烟。香烟中的尼古丁能快速可地视力和缓解压力。为了成功戒烟，我们不仅需要改变行为来应对尼古丁戒断症状，还需要找到更健康的来控制情绪。虽然有些烟者通过严格禁烟成功戒烟
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