跑步计划有助于一半的完成者戒烟
加入一个跑步小组可以帮助你戒烟，根据一个新的不列颠哥比亚大学（UBC）研究。发现在完成了10周的课程后，一半人能够成功戒烟。 “这表明，体育活动可以是一个成功的戒烟援助，可以提供社区为基础的计划。因为只是依自己戒烟是非常困难的，”研究的主要作者，不列颠哥比亚大学博士后卡里·普里布（Carly Pebe）说。 来自加拿大各地的一百六十八名烟者注册了2016年跑步戒烟（Run to Quit）活动，其中72个坚持到最后一周，37名参与者通过一氧化碳测试验证了戒烟
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