电子烟是如何扰乱你的睡眠的?
随着更多报道电子烟的危害,调查电子烟如何真正扰乱睡眠是很重要的。 美国康州大学健康中心的肺科医生德巴普里亚·达塔博士说:“良好的睡眠对身体健康很重要;如果你睡得不好,或者睡眠质量不好,病因就会影响健康。” 达塔接着说,“电子烟会失眠,随着夜幕降临,你睡着了,有可能你会出现戒断症状,因为你血液中的尼古丁水平下降,然后会醒你,所以它会睡眠中断。” 睡眠中断只是“nic sick”的众多症状之一,nic sick是尼古丁过量引起的疾病的昵称。 尼古丁使鼻子上呼道的发炎。 达塔说