久坐不动的危害等同于烟
时间坐着工作已经被确认为一种潜在的健康危害，但现在医学专家说，久坐不动可能像烟一样有害于一个人的整体健康。 据纽约哥比亚广播公司的一份特别报告，发表的研究中，已经把久坐联系到心血管疾病，肥胖，糖病，癌症和过早死亡的风险，它会像烟一样危害您的健康吗？ “烟肯定是一个主要的心血管危险因素，但坐着可以在很况下等价于烟，”大卫·科文博士，在圣Luke's - 罗斯福医院中心的心专家说。“久坐的事实是身体非常不利的因素。” 答案是，最近的研究表明，需要更多的体力活动。多锻炼，少坐能整体健康和生活质量
老王