全国超过3亿人存在睡眠障碍 三分之一人凌晨1点还没睡?
不知道从何时起，熬夜晚睡风已经成为一种行了，现在大家的睡眠质量丢不是很好。据数据统计，全国超过3亿人存在睡眠障碍，甚至有三分之一人凌晨1点还没睡，其中多数青少年儿童睡眠时低于6小时。 数据显示，目前，全国有超3亿人存在睡眠障碍，其中，四分之三在晚上11点以后入睡，三分之一要熬到凌晨1点以后入睡，而在睡眠时低于6小时的青少年儿童中，13岁到17岁的孩子占比高达.5%。今年上半年，疫情的时间居家，更加剧了这一状况，调查显示，虽然大部分人睡眠时间多了，但人们的睡眠时间整体延迟了2到3小时
老王