科普知识：烟会影响睡眠
科普知识：烟会影响睡眠 新华网洛杉矶２月８电 美国一项最新研究显示，烟会对人们的睡眠质量造成较大影响。 与不烟者相比，烟者不仅常常感到烦躁不安，而且深度睡眠时间更少。 据此间媒体报道，美国约翰斯·霍普金斯大学医学院的研究人员对４０名烟者和４０名非烟者的睡眠进行了比较研究。 借助监测装置，研究人员对这 两组人在睡眠时的大脑活动进行了记录。结果发现，在睡眠时烟者大脑要比非烟者大脑更加活跃，这说明烟者的睡眠质量不佳，难以熟睡。 负责研究的纳尼什博士介绍说，他发现一些烟较多的人
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