戒烟的8个窍门
戒烟的8个窍门 我要戒烟网讯：常生活中，很多朋友都烟，有些还有烟瘾，大家都知道烟对身体的伤害是很大的，有些人想戒烟又戒不掉，该如何是好呢？戒烟的最好有哪些呢？下面教大家戒烟8个窍门，让烟瘾烟消云散，赶紧来看看吧。 窍门1：在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡，牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你烟的手有所退缩。 窍门2：把准备买烟的钱一个储钱罐内，一个月，一年，用这些钱励一下自己，买件漂亮衣服，买些奢侈品或换种生活享受生活等。 窍门3：找些东西（除了食物）占着你的手。闲暇时尝试做一些事情
老王