给烟者推荐一些清肺的食物
给烟者推荐一些清肺的食物 中国烟网讯：由于经常烟，肺部开始逐步消弱，跑步的喘气声也不正常，而且痰特别多，请问吃什么能清肺，千万不要告诉我吃什么药，是食物。 清肺的食物,如胡萝卜，梨子，木耳，豆浆，蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。 一种做法是把内部掏空，放入川贝，冰糖，蜂蜜等煮食。 二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。 三是连皮切成块，和木瓜，蜜枣，骨一起煮汤，有清肺热，开胃作用。 四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤
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