为什么戒烟后身体会出现不适？如何才能科学戒烟？
为什么戒烟后身体会出现不适？如何才能科学戒烟？ 我要戒烟网讯：众所周知，烟有害健康，不少人会为了健康选择戒烟，但有的戒烟者在停止烟后反而会觉得身体不适，因此不少烟民认为身体已经适应了烟，突然停止烟则会打破这种生理平衡，反而不利于身体健康。那么，为什么戒烟后身体会出现不适呢？这种不适不利于身体健康吗？如何才能科学戒烟呢？戒烟后身体出现不适是因为戒烟者出现了戒断症状。据《健康报》报道，一个整云吐雾的人要想一下子放下手上的烟卷，的确会出现一些戒断症状。戒断症状在戒烟后3个小时即可出现，24
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