烟者如何预防肺癌？
烟者如何预防肺癌？ 中国烟网讯：1，烟前多喝水 一方面，水是焦油的天然克星，水可以将烟过程中产生的大部分有害物质通过排出体外。另一方面，燥的空气更容易带走水分，造成肺和呼道的损伤。这就是中医所说的，燥邪容易伤肺。及时补充水分也是肺保养的重要措施。 建议老烟民每天至少喝1L水，可利于排出毒素，肾脏工作。如果不喜欢喝没滋味的白水，那么可以喝有养生效果的草药茶，对烟的身体帮助更大！ 可以用蒲公英茶+绿茶龙井+桂花，做成蒲公英绿茶，每泡水代茶饮。养生润燥，止咳平喘，消炎杀菌，缓解咽炎
老王