初步研究冥想训练对戒烟有效
初步研究冥想训练对戒烟有效 每年有超过5百万的人由于烟死亡。寻找能有效，短期的对烟行为及进行预的措施迫在眉睫。 据Medscape医学新闻8月7消息，《美国国家科学院院刊》刊载的一项新研究显示，进行冥想练习2周即可有效烟并抑制烟。 俄勒冈大学的这项研究发现，烟者在两周时间内共进行5小时的“整体身心调节法”(IBMT)冥想训练，他们的香烟消耗量将比冥想前最多60%。而采用放松治疗的对照组，其烟情况未见。研究带头人之一，德州神经影像协会理事唐一源(音)博士还提到：接受IBMT训练的受试者
老王