戒烟才能真正减轻焦虑感
戒烟才能真正减轻焦虑感 我要戒烟网讯：很多烟的人都说，烟是为了缓解自己的焦虑症状，也有人说，烟之后，焦虑的症状真的不那么明显了。其实烟并不能久地缓解焦虑，戒烟反而能真正减轻焦虑感。 烟有害，几乎已是人尽皆知的常识。可是，照不误的烟民却大有人在。专家认为，烟草依赖与焦虑症不无关系，根据美国的最新研究，1/4-1/3的烟民患有焦虑症，焦虑的背后常常隐藏着自信。患有焦虑症的烟民戒烟成功率要低得多。 事实上，烟并不能真正地缓解焦虑。美国的一项针对青少年的研究发现，烟反而会青少年焦虑和精神失调的可能
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