烟对运动有什么影响?
烟使你更难健身,即使你很。事实上,青少年烟直接了较低的运动能水平,根据在加拿大2001年发表在呼杂志上的研究。当你烟时,会损害你的运动耐力和身体耐力。 血管系统的影响 烟会对你的血管系统或身体的血管产生不利的影响.。尼古丁和烟一氧化碳你的纤维白原,这是一种凝血因子,同时高密度脂白,也就是所谓的“好”的胆固醇,根据戒烟18弯。当你的纤维白原水平太高,你的血液更“粘”,使脂类积累,形成斑块,斑块动脉狭窄。狭窄的动脉血液供应到重要器官,如你的心脏,你的。 你需要一个健康的血管系统