戒烟需要定力和毅力

戒烟必须要有毅力和耐力

戒烟必须要有毅力和耐力 我要戒烟网：一般戒烟都有一点原因才戒的，我就是慢咽喉炎，喉镜发现要白点，声音沙哑，医生建议不能烟喝酒，否则不用再看医生了，吃药也是白吃。我喜欢唱歌，一天不能唱歌都不自在，从医院拍片出来之后我下定决心不再烟，这是我人生第三次戒烟。第一次是在广东打工的时候，因为我是ⅠQC主管，部门在一楼经常会很多供应商，谈工作上供应商的配件问题，那是不得不烟的，那时候也戒了，始终戒不掉。第二次是回到老家首府的时候开餐饮生意，因为有经常跟顾客聊天喝，也不得不烟，所以想戒也戒不掉。