尼古丁的排毒饮食
大多数戒烟者都在关注戒烟后的不必要的体重，但一定要修改你的饮食，可以在体重时，帮助排除尼古丁的。你的饮食和其它生活的因素也可以帮助阻止你复发再次烟。在你做出任何饮食习惯改变时，可以咨询医生和注册营养师。 功能 尼古丁成瘾的发生既有生理也有心理意义，因为该物质会影响你的大脑化学物质。尼古丁容易你大脑中的传感器，反过来当你停止烟时，又可能会相反的效果。当你停止使用烟草产品后，你剥夺了你体内的尼古丁，可引起戒断症状，如头痛、乏力、烦躁不安、注意力不集中、失眠，甚至抑郁
老王