戒烟唯一的秘诀你们要用吗？ 我要戒烟网讯：金庸小说中，要短时间几十年的功力，只有一个办法，那就是醍醐灌顶，传功，这是唯一短时间强大起来的绝招。 相信很多人都幻想过某天起床后就不烟了，身体恢复健康了。可惜终究是妄想，终究是镜中花，水中月，那么到底有没有戒烟的绝招呢？当然有。 戒烟唯一的秘诀：绝症。要是某天，医生给你下了“最后通牒”，这就等于是“醍醐灌顶”，你肯定能戒掉烟！这不是废话吗？我们戒烟就是为了早早的预防这一情况的发生，怎么能够等到那一天来临了再戒烟，老吴你不是涮人吗？ 真没涮大家
老王
如果你现在想戒烟，那么你已经知道停止烟有多困难了。而一些神奇的人能够把香烟放下，永远不会再次点燃，其他人则很艰难地不停戒烟。首先你应该知道在这个艰难的过程中，你并不孤单。 要知道戒烟是100%可能的——尤其是如果你愿意做一些其他改变的话。戒烟很难，因为你不仅对尼古丁上瘾，而且对习惯、以及习惯伴随的一切都上瘾了。你沉迷于休息时间烟，和朋友站在一起时烟，做事时烟···。 可能伴随着香烟的社会习惯和心理利益需要在没有香烟的情况下继续下去，否则会出现其他问题，戒烟也会比单纯停止烟更复杂
老王
成功戒烟3要诀 我要戒烟网讯：要诀1： 戒烟要有充分的理由 我的理由有两条： 一是事实的教训。我从1947年开始烟，到1998年，了半个多世纪。我很早就患上慢支气管炎，而且病情一年比一年重，中间也曾戒过三次烟，都以告终了。就在上世纪末，我已古稀之年，五位“同一条烟壕里的烟友”，两三年间先后都患了肺癌，一一离我而去。他们都比我，有的还未退休。而我呢，即使不得肺癌，估计肺气肿，肺心病也是在所难逃了。我想：烟是罪魁祸首，寿的敌人，非戒掉不可。认识到戒烟的必要，这时我的决心已下了一半
老王
要诀1： 戒烟要有充分的理由 我的理由有两条： 一是事实的教训。我从1947年开始烟，到1998年，了半个多世纪。我很早就患上慢支气管炎，而且病情一年比一年重，中间也曾戒过三次烟，都以告终了。就在上世纪末，我已古稀之年，五位“同一条烟壕里的烟友”，两三年间先后都患了肺癌，一一离我而去。他们都比我，有的还未退休。而我呢，即使不得肺癌，估计肺气肿，肺心病也是在所难逃了。我想：烟是罪魁祸首，寿的敌人，非戒掉不可。认识到戒烟的必要，这时我的决心已下了一半。 二是理论的点化。烟瘾是什么
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