戒烟慢慢减量有用么

戒烟是慢慢戒还是一下子不好?

戒烟是慢慢戒还是一下子不好? 戒烟是慢慢戒还是一下子不好?我烟很凶的，基本上每天都要半包烟，然后因为身体因素失业在家几个月了，每天就是上网，还在烟，但也是一笔开销，一包烟10块的那种，所以想戒了，我想戒烟想问一下怎么戒烟好? 答案： 　　戒烟是慢慢戒还是一下子不好?戒烟的通常分为两种，一种是逐渐禁欲，另一种是突然戒掉。