科学证明：有5样东西几乎和烟一样致命
烟是最不健康的习惯之一，在美国很快将消失。美国成年人烟率从1965年的42%下降到2015年的15%。 有许多风险因素取代了它，其中许多因素源于人们对久坐、孤立的生活的偏爱。随着烟在美国的，有科学依据的风险因素值得关注。 孤独 社交媒体的和人与人之间的使得前外科医生Vivek Murthy将孤独感视为世界范围的行病。这可能是致命的。 杨伯翰大学心理学教授Julianne Holt Lunstad在她的研究中发现，孤独相当于每天15支香烟，从而了人们的寿命。 久坐 一项2014年的研究发现
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