世界上早死的最大原因不是烟或酗酒 而是你吃什么
新的数据透露，不健康的饮食已被认为是世界各地的过早死亡的最常见原因。 不良的饮食习惯 - 这包括吃太少蔬菜、水果、坚果和谷物和过多的肉、盐和糖 - 被证明是比烟和酗酒更厉害的杀手。 但在英国，不健康的饮食仍据过早死亡的危险因素，烟紧挨后面。活动水平低排在第5，酒精使用排第9。 在美国的健康指标和评估研究所（IHME）已经发现血压高（饮食、运动和肥胖是关键因素）是整个世界各国过早死亡的最大原因。 总体来说，不健康的饮食，其特点是过多消费肉和含糖饮料，促成了比任何其它因素的更多死亡 -
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