有氧运动可加强烟者的肺功能
烟者可以积极进行一些练习，以他们的肺部功能。有氧运动，尤其被证明能烟者的肺功能质量。当然在进行任何运动之前，可咨询健康护理专家，寻求指导，特别是如果你还是个烟者。 烟对你的肺做了什么？ 根据匹兹堡大学医学中心，香烟中的尼古丁、一氧化碳和焦油等化学物质，能通过你的肺你的身体。烟你的呼道和肺部发生变化，引起疾病。许多这些都是短期的，如感冒，有的则是永久的或更严重的，如肺癌和肺气肿。参看：烟是如何肺癌的？ 有氧运动烟者的肺损害 根据发表在《癌症的行病学、生物标记与预防》上报告
老王