冷火戒烟的成功率
烟的确是一个艰难打破的习惯。很多人第一次尝试戒烟后，再试一次。冷火戒烟似乎是最不可能的工作。但研究结果如何呢？两项研究都证明了使用这种的有效。 冷火戒烟的研究 虽然使用戒烟产品和尼古丁替代疗法NRT）来帮助您戒烟没有什么错，但一些证据表明冷火戒烟法是有一定的成功率的。 案例分析：在2007年发表的尼古丁和烟草研究中，研究人员采访了来自四个国家的8000多名试图戒烟的成年烟民。在三个不同的时间段，研究人员联系了参与者，看看他们的制定的戒烟工作情况。接着
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