戒烟和运动有什么关联呢？
戒烟和运动有什么关联呢？ 我要戒烟网：无论到什么年龄，戒烟都对身体健康有好处。要克服烟瘾，不妨多进行快走，慢跑等运动。戒烟和运动有什么关联呢？ 国家健康研究所等机构的科学家曾进行了为期12年的跟踪调查，共研究了43万多名的健康状况和生活习惯。结果发现，每天仅运动15分钟的烟者与从不运动的烟者相比，戒烟成功的可能55%。科学家还发现，喜欢运动的烟者戒烟后复的可能与没有运动习惯的相比，可43%。 为何运动有助戒烟？第一，运动能给人投入感，有转移注意力的作用，沉浸其中就会减淡对尼古丁的；第二
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