6个小窍门帮助你戒烟
6个小窍门帮助你戒烟 我要戒烟网讯：男人烟不利于身体健康，这句话相比朋友们都懂，当烟瘾上来时，总是会控制不住。下面，介绍几个小窍门，帮助戒烟。 窍门1，找些东西(除了食物)占着你的手。闲暇时尝试做一些事情，比如做手工艺品，家居修理，园艺，甚至填字游戏等。 窍门2，把准备买烟的钱一个储钱罐内，一天，一个月，一年，用这些钱励一下自己，买件华服，买些奢侈品或换种生活享受生活等。 窍门3，在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡，牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你烟的手有所退缩。:// 窍门4
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