究竟戒烟多久才算是成功呢？ 我要戒烟网：烟有害健康，这是众所周知的事情，因为烟草中含有大量的有害物质，会给身体很大的负担，身体的抵抗力和免疫力逐渐的下降，也会诱发各种疾病。 所以为了身体的健康，还是及早戒烟为好，从此刻开始抓紧戒烟吧。很多人戒烟一段时间后又出现了复的情况，因为还是有很大的烟瘾和心瘾，那么究竟戒烟多久才算是成功呢？ 戒烟多久才算真正的成功？很多人其实不清楚，为了健康，看一眼 如果你决定开始戒烟的话，你的身体慢慢的就会发生明显的变化，大概戒烟一个星期左右
老王
据英国《每邮报》报道，加拿大多多大学公共卫生学院的专家们展开了一项关于烟者戒烟的研究。研究发现，烟者平均需要尝试戒烟30次才有可能戒烟成功，远高于以往研究认定的5到7次。 该研究始于2005年，研究团队由公共学院的迈克尔教授(Michael Chaiton)和其同事组成。专家们对加拿大1277名成年烟者进行了达3年的跟踪调查，并分析了这1277名成年烟者的数据。研究开始前，专家们统计了烟者参与调查之前的戒烟。之后，每过半年统计一次这些人的戒烟。当烟者超过一年没有烟时，即被认定为此次戒烟成功。
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