戒烟后复怎么办？
如果你戒烟时，不小心又，该怎么办？这实际上是很多戒烟者遇到的情况。无论你是有意或无意，但都不要放弃，前面你都已经戒烟N天了，说明你完全可以坚持，你必行！ 另外有其它辅助手段，比如和已经戒烟的人交谈，或者咨询戒烟辅导员，让自己知道该做什么。一次偶尔的烟可能能迅速地让你重新成为定期烟者，所以重要的是做一些不同的改变。如果你正在服用戒烟药物或使用尼古丁替代品，继续这样做，除非你想回到定期烟。考虑加入新的治疗，比如一对一的戒烟辅导。 你并非唯一一个复烟的人，大多数人戒烟了很多次，然后才成功的。
老王