戒烟的非医学
如果你正在寻找一个非药物支持工具来帮助你戒烟，那么有很多选项可以帮助你在戒烟过程中支持，从个人支持小组到基于文本的消息应用程序。还有一些可以帮助你开始无烟旅行，比如电话教练和快速入门指南。 值得注意的是，有药物可以帮助人们戒烟，安非他酮（Zyban）、瓦克林（Chantix）、尼古丁口香糖、尼古丁器、尼古丁鼻喷雾剂和尼古丁贴片似乎同样有效和安全。研究表明，这些药物的戒烟率加倍，且不良反应发生率较低。 在癌症协会的指导下，许多资源通过倡议免费提供。无论你是一个期烟者
老王