尼古丁的天然替代品
尼古丁是一种极易上瘾的,是烟草产神作用的主要成分。根据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的说法,尼古丁戒断的症状可能很严重;许多人在戒烟的第一次尝试中都了。超过3800万美国人已经成功戒烟。与其他策略一起,如咨询和同伴支持,一些草药补充剂可以作为咖啡因的天然替代品。 在使用任何自然疗法治疗尼古丁上瘾之前,请咨询您的医疗保健提供者。 咖啡因 和尼古丁一样,咖啡因也是一种和食欲抑制剂。国家卫生研究所指出,许多人害怕戒烟,因为他们担心自己会体重