不是烟,在新冠病毒行期间应对压力的
压力是生活中正常的一部分,每个人都以不同的处理压力。有些人用食物来应对,有些人用酒精,而另一些人则会烟,重新开始烟或电子烟,试图平息他们的焦虑。在压力重重的时候,比如最近宣布了紧急措施来对抗新型冠状病毒的传播,不幸的是,有些人甚至可能决定开始烟,以此来减轻每天面对困难新闻的冲击所带来的焦虑。 对于那些认为在当前的公共卫生危机中烟是他们最好的应式的人来说,专家愿意分享一些有助于缓解压力的建议,这些建议可以作为一种更健康的选择。其中一些是: ●锻炼---散散步。活动会产生天然的化学物质