戒烟的更好策略：提早服用戒烟药物
戒烟是最难做的事情之一，但是研究发现，有一个特别的策略可以帮助很多人：在你打算戒烟的期之前就开始服用戒烟药物。 根据的处方指导原则，那些打算借助药物戒烟的人在戒烟期前一周开始服用他们的戒烟药。但大约75%的戒烟者在一年内又开始烟。 那么解决方案是什么？纽约布法罗大学的一项研究表明，仅仅提前四周开始服物就能成功率。 一项关于安非他酮的研究，品牌名称为载班（Zyban），类似的研究涉及尼古丁替代疗法和伐克林（Chantix）。 例如，安非他酮是一种众所周知的抗抑郁药
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