当我们把思维过程从圣诞老人和他的驯鹿转变为决心时，世界各地的人们都开始思考他们想在明年完成什么。 对许多人来说，一个重要的决心就是戒烟，根据医疗保健专业人士的说法，这是你能为自己做的最好的事情之一。 《柳叶刀》上发表的研究发现，全球每10人中就有1人死于烟，相当于每年0万人因烟死亡。 研究人员研究了1990年至2015年间195个国家和地区的烟习惯，发现烟仍然是死亡和残疾的主要全球风险因素。 苏地路·芒吉（Sudhir Mungee）博士是OSF医疗心血管研究所的介入心专家。他说
老王
你知道吗,全球每年近500万人因烟而死亡,而我国肺癌年发病80万例,死亡70万例,烟草是首因。烟就等于慢自杀，现在你的每一根烟，都在慢你自己。 烟的危害有哪些？ 烟草的烟雾中含有4000多种已知的化学物质，它们是造成烟者成瘾和健康损害的罪魁祸首。主要有害物质有尼古丁、焦油、一氧化碳等。尼古丁可引发血管收缩，心跳加快，使血压升高、血管内膜受损，加重动脉硬化，引起冠状动脉，诱发心绞痛和心肌梗死。焦油是引起肺癌和喉癌的主要原因，也会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。一氧化碳是迫使氧气脱离血球的物质
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标题似乎有恐吓嫌疑，但是面对脑卒中（中风）高危人，这是一句良心话。笔者供职于广州市番禺区中心医院神经内科，收治过太多脑卒中患者，这些患者有一些预后良好，不再复发，也没有留下什么后遗症；有一些则由于不遵医嘱，预后很差，经常复发，偏瘫和失语者不在少数；也有一些入院不及时，病情危重，最终不治的病例。所有这些患者往往都有一个共同的癖好，那就是烟，而出院后仍不戒烟的患者脑卒中复发率和致残率也要高得多。 脑卒中是一组以脑组织缺血及损伤症状为主要临床表现的急脑血管病，包括脑、脑梗死和蛛网膜下腔
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