禁烟令来了要如何戒掉烟瘾
禁烟令来了要如何戒掉烟瘾 我要戒烟网讯：近，中央办公厅，办公厅印发了《关于部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》，对部不能在公共场所烟提出具体明确的要求和规范。其实，尼古丁依赖是一种慢疾病，“禁烟令”来了，多数人不知该怎么戒掉烟瘾。昨，记者就如何科学戒烟采访了银川市第一人民医院戒烟门诊的医生。 戒烟不能只凭个人意志 “烟草依赖也属于一种心理疾病，烟者对尼古丁非常依赖，一旦戒烟，戒烟者往往会出现烦躁，失眠，焦虑等。”银川市第一人民医院戒烟门诊副主任医师周保介绍，期烟可肺部疾病
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