戒烟真的难吗? 虽然说不同的人，戒烟难度也不同，但就我个人的感受是不难的。我通过逐渐戒烟发，用了6个月时间已经从原来的1天一包烟到了现在根烟不沾，并且只要没喝醉的话，香烟对我而言变成了一件很痛苦的事，所以戒烟还是很轻松的。 说戒烟难其实也是借口 戒烟其实很简单，不要给自己找借口，这时候一定有人来跟我说你烟瘾还不够大。其实戒烟难是因为你还没找到戒烟给你带来的短期明显收益，所以你觉得不戒也没啥。本人烟5年，不也不短，但是不会像你们所说的烟瘾不大，经常不烟睡不着觉
老王
人对于自己喜欢的东西总是有各种理由搪塞别人，可是烟有害健康是所有人知道的。很多素质低的烟民，甚至在有孕妇和孩子的地方也是“照不误”。但是还是有一部分烟民为了自己的老婆孩子将烟戒了的。那么，烟民成功戒烟后，身体会有哪些变化呢？ 其实一个行为只要坚持了一两个月就是已经成了一个习惯，而烟民们烟也是如此，他们烟大半辈子了，突然有一个人要他别，这一般人肯定是接受不了的啊。所以戒烟并不是要一次，而是把它当成一个目标去完成它。 比如，咱们这一个月先定个目标
老王
大家觉得戒烟难吗? 大家觉得戒烟难吗? 答案： 大家觉得戒烟难吗?通常，那些发现戒烟困难的人要么根本没有决心戒烟，要么就是个者。那么，与那些想戒烟、认为自己不是者的人交谈，最难的是什么呢?环境，以及所谓的关注环境，是我们常生活的环境。如果你身边有亲戚、朋友和同事烟，即使只有一个，你也可以在任何时候突破戒烟的能量。是啊，就这么简单和粗糙
老王